ADHD 的​非藥物治療

注意力不足過動症（ADHD）藥物以外的治療有哪些、各國指引建議給哪個年齡，以及研究證據有多確定。

重點摘要

  • 未滿 5 歲的孩子，英國 NICE 的指引建議第一線治療是家長參加團體親職訓練。美國 AAP 對 4 歲到未滿 6 歲的孩子，建議在可以取得時，第一線先用親職訓練或教室行為介入。
  • 6 歲到未滿 12 歲，AAP 建議用藥並搭配親職訓練或教室行為介入。學校的支持，AAP 列為 6 歲到未滿 18 歲治療計畫中不可缺少的一部分。
  • 成人選擇不用藥，或藥物無效、無法耐受時，NICE 建議可以考慮以 ADHD 為重點的心理介入，內容可以包含認知行為治療。
  • 多數非藥物治療的證據可信度低，或效果小到中等。長期效果，藥物與非藥物治療都沒有高可信度的證據。
  • 兒童與青少年補充 omega-3，在中期追蹤時，家長評分的症狀和安慰劑幾乎沒有差別；是否有小幅效果，研究看法不同。NICE 不建議用脂肪酸補充治療這個年齡的 ADHD。正念、運動、飲食調整與數位治療的效果還沒有定論；神經回饋與電腦化認知訓練，本頁查核的 4 份指引都沒有建議。

證據整體​有多確定？

這頁整理 4 份臨床指引的建議：英國國家健康暨照護卓越研究院（NICE）的指引（2018 年發布，2019 年 9 月 13 日最後修訂）、美國兒科醫學會（American Academy of Pediatrics，AAP）2019 年給 4 歲到未滿 18 歲的指引、加拿大 ADHD 資源聯盟（Canadian ADHD Resource Alliance，CADDRA）第 4.1 版指引（2020 年），以及澳洲 ADHD 專業人員協會（Australian ADHD Professionals Association，AADPA）2022 年的指引1、2、3、4。NICE 用「提供」（offer）表示有明確效益證據的建議，用「考慮」（consider）表示效益較不確定的建議5。

一篇整理多篇統合分析的總覽（umbrella review，文獻檢索到 2025 年 1 月）發現，多數非藥物治療只有可信度低的證據，或效果小到中等；可信度低主要是因為統合分析的樣本數小、原始試驗的方法有缺陷。這篇總覽也沒有找到任何 ADHD 治療（包括藥物）長期效果（約 52 週）的高可信度證據6。AAP 同樣寫到，藥物以外的心理與行為治療（心理社會治療），長期的正面效果還沒有確定2。

家長與學校​可以做什麼？

指引怎麼建議親職訓練？

親職訓練教家長幫助孩子的技巧與策略7。教室行為介入由老師主導，用獎勵制度或每日報告卡（daily report card）增加正向行為、減少負向行為8。

  • NICE：未滿 5 歲的孩子，第一線治療是提供家長以 ADHD 為重點的團體親職訓練。5 歲以上的孩子與青少年，為家長提供以 ADHD 為重點的支持，可以是團體形式，次數可以少到 1、2 次。孩子比同年齡的孩子更常生氣、和大人爭執或拒絕配合，影響家庭、學校或同儕相處（對立反抗症），或持續攻擊別人、嚴重違反規則（行為規範障礙症）時，另外提供親職訓練課程1、9。
  • AAP：4 歲到未滿 6 歲，可以取得時，第一線治療是有實證的親職訓練、教室行為介入，或兩者並用。6 歲到未滿 12 歲，用藥並搭配親職訓練或教室行為介入，以兩者並用為優先。12 歲到未滿 18 歲，在青少年本人同意下用藥，並鼓勵在可以取得時加上有實證的訓練或行為介入。4 歲到未滿 6 歲的親職訓練，以及 6 歲以上的訓練與行為介入，AAP 都列為強建議2。
  • AADPA：未滿 5 歲的孩子列為強建議，支持的研究可信度低到中等。5 到 17 歲列為有條件的建議，可信度低。孩子同時有對立反抗症或行為規範障礙症時，建議較密集的親職訓練，列為強建議，可信度中等4。

AADPA 對可信度的說明：低是指真實效果可能和研究估計的差很多；中等是指真實效果很可能接近估計，但也可能差很多4。

NICE 與 AADPA 都寫明，建議家長參加親職訓練，不代表家長教養不好，目的是讓教養技巧因應有 ADHD 的孩子較多的教養需求1、4。

親職訓練能減少孩子的症狀嗎？

目前沒有定論，結果和由誰評分有關。由最接近治療的人評分時（這些人通常知道孩子接受了治療），一篇個別受試者資料統合分析（文獻檢索到 2017 年 7 月；把各試驗每位受試者的資料合併分析）發現，行為介入（包括親職訓練）讓症狀有小到中等的改善10。美國疾病管制與預防中心（CDC）的衛教資料也寫，對年幼的孩子，行為治療處理症狀的效果和藥物一樣好11。

改由不知道分組的評估者評分時，結果不同。一篇文獻檢索到 2013 年 2 月的統合分析，在可能不知道分組的評估者評分下，沒有看到症狀顯著減少12。2019 年發表、只看學齡前親職訓練的統合分析也是如此13。這類評分資料很少10。

行為介入（包括親職訓練）能改善家長的教養方式。2013 年 2 月檢索的那篇，由可能不知道分組的評估者評分時，教養方式仍然改善12；另一篇只看親職訓練、文獻檢索到 2020 年 5 月的統合分析（29 項研究、2,345 人），也發現教養方式、教養自信與親子關係有小到中等的改善14。孩子的對立與違規等行為問題，結果不一致：2013 年 2 月檢索的那篇發現減少，2019 年那篇學齡前的統合分析在不知道分組的評估者評分下，沒有看到顯著減少12、13。

學校可以提供哪些支持？

AAP 把學校的教育介入與個別化支持（學校環境、班級安排、教學安排、行為支持），列為 6 歲到未滿 18 歲孩子治療計畫中不可缺少的一部分2。AADPA 寫明，各年齡有 ADHD 的學生都需要合理調整。調整的種類與數量，由學生本人、家長、學校人員與相關醫療人員一起擬定個別學習支持計畫來決定4。

NICE 建議，在確診、症狀改變或轉換學校時，醫療人員取得同意後聯絡學校，說明 ADHD 症狀可能怎樣影響學校生活，以及治療計畫與學校可以做的調整。NICE 舉的環境調整例子包括：調整座位、光線與噪音；減少干擾，例如戴耳機；把需要專注的時段縮短，穿插活動休息；用書面指示補充口頭指示1。

在台灣，《特殊教育法》的身心障礙類別包括情緒行為障礙。教育部《特殊教育學生及幼兒鑑定辦法》列出的情緒行為障礙症狀，包括注意力缺陷過動症（法規對 ADHD 的用語）15、16。有醫師的 ADHD 診斷，不等於自動符合特殊教育資格，要經過鑑定16。經鑑定為身心障礙的學生，高級中等以下學校（國小、國中、高中職）要為他訂定個別化教育計畫，訂定時要邀請學生本人與家長參加15。

學校的介入有效嗎？

教室行為介入的評價不一致。AAP 認為它對青春期前的孩子是有實證的治療2；CDC 的衛教資料寫它對各年齡的學生都有效，但多數研究在小學進行8；AADPA 認為學校與組織類介入的研究不足，沒有提出建議4。一篇統合分析在 3 個資料庫檢索 2018 年以後的研究，更早的研究取自 2018 年的另一篇統合分析，共納入 1980 到 2024 年發表的 22 項試驗、1,962 位 4 到 18 歲學生。它發現，學校內的介入讓整體症狀、注意力不足，以及對立反抗症或行為規範障礙症的症狀減少，過動衝動沒有顯著改善；作者提到各研究的結果差異很大，評分的人也可能有偏差17。

組織技巧訓練教孩子管理時間、規劃與整理學習用品8。2017 年發表的一篇統合分析（12 項研究、1,054 位兒童）發現，組織技巧在老師評分中等程度改善，在家長評分大幅改善，注意力不足與學業表現的改善較小18。AAP 把這類訓練列為處理物品與時間管理困難的有實證治療2；AADPA 只看到家長評分的注意力不足改善，老師評分沒有，因此沒有提出建議4。

延長考試時間等學校調整很常見。一篇文獻檢索到 2020 年 1 月的系統性回顧發現，多數調整沒有證據顯示對有 ADHD 的學生有特別的好處；例外是報讀（把題目唸給學生聽），有 2 項隨機實驗發現它對年紀較小的學生有幫助19。

社交技巧訓練目前沒有看到明顯的效果。考科藍（Cochrane）的系統性回顧（文獻檢索到 2018 年 7 月）整理 25 項隨機分組比較的試驗（隨機對照試驗）、2,690 位 5 到 17 歲兒童與青少年，發現老師評分的社交技巧、情緒能力與一般行為都沒有臨床上有意義的改善；證據可信度低或非常低，目前無法確定，作者認為證據不足以支持或否定這種訓練20。另一篇納入 1975 到 2023 年研究的統合分析發現，學校內社交技巧介入的整體效果可以忽略21。

認知行為治療、​教練與正念​有用嗎？

認知行為治療（cognitive behavioural therapy，CBT）是一種談話治療，由治療師協助改變想法與做法22。

成人：指引怎麼建議？

NICE 建議，成人在選擇不用藥、難以規律服藥、藥物無效或無法耐受時，可以考慮非藥物治療。用藥後有改善、但症狀仍讓至少一個生活面向明顯受影響時，也可以考慮在用藥之外合併非藥物治療。非藥物治療至少包括以 ADHD 為重點的結構化支持性心理介入，加上定期追蹤，內容可以包含部分或完整的認知行為治療1。

AADPA 建議為成人提供認知行為介入（包括認知行為治療、正念認知治療與辯證行為治療），列為強建議；但指引評估支持這項建議的研究可信度低4。英國國民保健署（National Health Service，NHS）的衛教資料寫，成人可能會被建議接受認知行為治療或正念等談話治療23。

成人的認知行為治療有效嗎？

由臨床人員評分的短期症狀改善，證據較一致；本人自評的結果，研究之間不一致。前面提到的總覽發現，由臨床人員評分時，認知行為治療很可能讓 ADHD 症狀在短期內（約 12 週）中等程度減少6。

一篇同時比較多種治療的網絡統合分析（文獻檢索到 2023 年 9 月，113 項試驗、14,887 位成人）發現，認知行為治療只在臨床人員評分上比安慰劑好，本人自評時沒有24。AADPA 整理的研究則發現，和對照組排隊等候、還沒接受治療（等候名單對照）或一般照護相比，認知行為介入在本人自評上有中等到大的效益，這些研究的可信度中等；AADPA 對這項建議整體的評等仍是可信度低4。兩者比較的對象不同：一邊是安慰劑，一邊是等候名單或一般照護。

2026 年發表、看生活功能的一篇統合分析（70 項研究、5,152 人，包括沒有隨機分組或沒有對照組的研究）發現，整體生活功能在治療結束時中等程度改善，職場功能的改善最明顯，生活品質在追蹤時沒有顯著改善。作者提醒，研究多依賴自評、追蹤時間短（多數約 3 個月）25。

兒童與青少年呢？

NICE 建議，青少年用藥後有改善、但症狀仍讓至少一個生活面向明顯受影響時，可以考慮認知行為治療，內容包括同儕社交技巧、解決問題、自我控制、主動聆聽，以及處理與表達情緒1。AADPA 把認知行為介入列為兒童「可以提供」、青少年「建議提供」，兩者都是有條件的建議，支持的研究可信度低4。

研究結果不一致。前面提到的總覽發現，認知行為治療對兒童與青少年短期（約 12 週）的 ADHD 症狀可能有很大的效果，但證據可信度低，主要因為統合分析的樣本數小、原始試驗的方法有缺陷6。CADDRA 的指引也寫，兒童與青少年的研究結果好壞參半3。

ADHD 教練是什麼？

AADPA 指引引用的說明是：ADHD 教練（coaching）以合作的方式，提供 ADHD 相關的知識、工具與資源，並練習新的做法與策略。指引寫，ADHD 教練可以考慮放進青少年與成人的治療計畫；這是專家共識，不是依據系統性證據的建議。指引也說明，目前有限的研究顯示可能有幫助，但缺少高品質證據4。

一項美國問卷調查（2024 年 10 月到 2025 年 4 月進行）訪問了 481 位 ADHD 教練。回答的教練中，每 100 位約有 85 位沒有專業執照，每 100 位約有 89 位沒有心理健康相關的專業背景。研究者的結論是，需要隨機對照試驗才能確認 ADHD 教練的安全性與效果26。

正念有效嗎？

還沒有定論，成人、兒童與青少年的研究都是如此。成人方面，前面提到的總覽發現，正念對 ADHD 症狀看起來有很大的效果，但證據可信度低或非常低，目前無法確定6。前面那篇網絡統合分析發現，正念只在臨床人員評分上比安慰劑好24。AADPA 審查的 2 項試驗中，正念和 ADHD 衛教課程（心理教育）相比沒有顯著差別4。

兒童與青少年方面，有 2 篇統合分析（文獻分別檢索到 2025 年 4 月與 2025 年 12 月）。一篇發現各項結果合併來看，正念組比對照組好，差距小到中等；另一篇發現 ADHD 核心症狀減輕。兩篇都發現各研究的結果差異很大，也都沒有評估證據可信度27、28。

指引的看法也不一致。AAP 把正念列為證據太少、或幾乎沒有益處的方法2。CADDRA 寫研究發現正念能減輕兒童、青少年與成人的 ADHD 症狀，這段沒有評估證據可信度3。

運動、​飲食與睡眠​有幫助嗎？

NICE 請醫療人員向各年齡有 ADHD 的人，強調均衡飲食、良好營養與規律運動的價值1。AADPA 建議醫療人員詢問飲食、活動量與睡眠，有需要時提供策略或轉介4。

運動

NICE 建議在開始任何治療前，和本人與家人討論健康生活方式（包括運動）的好處1。CADDRA 建議醫療人員推廣規律運動，用來減輕壓力與挫折、改善專注與情緒3。

飲食

NHS 建議成人飲食均衡、三餐定時23。NICE 不建議把排除人工色素與添加物，當成有 ADHD 的孩子與青少年普遍適用的治療1。

睡眠

CADDRA 提到 ADHD 常伴隨睡眠時段往後延（delayed sleep phase），建議醫療人員說明如何維持規律的睡眠習慣3。NHS 建議成人固定上床時間、讓臥室安靜昏暗，睡前避免螢幕、咖啡因、糖與酒精23。

運動能減少症狀嗎？

還沒有定論。一篇整理多篇統合分析的總覽（文獻檢索到 2026 年 3 月）發現，結構化運動可能減少兒童與青少年的核心症狀並改善執行功能；但所有結果的可信度都低或非常低，作者提醒要謹慎解讀，也認為運動不能取代已確立的治療29。

較早的研究結果不同。世界 ADHD 聯盟（World Federation of ADHD）2021 年的國際共識聲明寫，2020 年發表的一篇統合分析在校正發表偏差（結果不顯著的研究較少發表）之後，效果不再顯著；2019 年發表的另一篇發現，運動對過動衝動與注意力不足都沒有顯著效果30。

CADDRA 寫研究顯示有氧運動能改善 ADHD 核心症狀與焦慮，這句只引用 1 篇文獻3。AADPA 的審查只找到很少的研究，可信度低到非常低；未滿 5 歲的孩子與成人沒有研究4。

排除某些食物或少吃糖有用嗎？

NICE 建議，家長觀察到某些食物或飲料明顯影響行為時，先記錄飲食與行為日誌；日誌支持這個關聯時，再轉介營養師。NICE 也請醫療人員告訴家長，只吃少數幾種食物的嚴格排除飲食，長期效果與可能的傷害都還沒有研究證據，短期好處的證據也有限1。

限制多種食物的飲食，研究結果不一致。一篇文獻檢索到 2011 年 2 月的統合分析發現它讓 ADHD 症狀減少，這個結果把家長、老師與觀察者的評分合在一起計算31。2013 年發表的另一篇只看可能不知道分組的評估者評分，效果不再顯著32。2024 年發表的一項隨機對照試驗（165 位 5 到 12 歲孩子，家長與研究人員都知道孩子在哪一組）中，5 週後症狀部分或完全改善的孩子，排除飲食組每 100 位約 35 位，健康飲食組每 100 位約 51 位，排除飲食沒有比健康飲食好。這是單一研究33。

排除人工色素方面，2013 年那篇發現由可能不知道分組的評估者評分時仍有效果，但研究對象常是篩選過、對食物敏感的孩子32。文獻檢索到 2011 年 2 月的那篇發現家長評分有效果，老師或觀察者評分整體沒有顯著效果；作者寫，色素的效果可能受發表偏差影響31。

糖方面，1995 年發表的一篇統合分析整理了受試者、家長與研究人員都不知道吃的是糖還是代糖的試驗，發現糖沒有影響孩子的行為或認知表現；作者也寫，不能排除很小的效果，或對某些孩子有效果34。一篇文獻檢索到 2026 年 1 月的統合分析（9 項觀察性研究、461,109 位兒童與青少年）發現，含糖飲料喝得較多，和有 ADHD 或相關症狀的機會較高有關：喝得較多的孩子與喝得較少的孩子相比，勝算比（相對數字，1 表示沒有差別）是 1.23。這類研究無法證明是糖造成的，作者也提醒結果可能受發表偏差影響35。

omega-3 與其他營養補充有用嗎？

NICE 不建議用脂肪酸補充來治療兒童與青少年的 ADHD1。CADDRA 不建議用 omega-3 取代一般治療，同時寫到文獻顯示它或許可以作為輔助3。

考科藍的系統性回顧（文獻檢索到 2021 年 10 月，37 項試驗、超過 2,374 位 18 歲以下的兒童與青少年）發現，和安慰劑相比，補充多元不飽和脂肪酸（多數試驗用 omega-3）在中期追蹤時，對家長評分的 ADHD 整體症狀、注意力不足與過動衝動幾乎沒有差別，這項結果的證據可信度高；整體副作用很可能沒有差別。同一篇回顧也發現，補充組的孩子在中期追蹤時有改善的機會可能比安慰劑組高，但只有 3 項研究、191 人，證據可信度低36。

2026 年 9 月發表的一篇統合分析（16 項隨機對照試驗）發現，ADHD 相關結果稍微改善，剛好達到統計上顯著；電腦或作業測驗上的效果比行為評分量表明顯。作者認為它不太可能單獨當作治療37。

維生素等營養補充也還沒有定論。CADDRA 的文獻回顧（文獻檢索到 2016 年 6 月）認為，沒有可靠證據顯示高劑量維生素與礦物質補充能明顯改善 ADHD 症狀3。一篇文獻檢索到 2025 年 2 月的統合分析（10 項 ADHD 研究、852 人，不限於隨機對照試驗）發現，維生素 D 的 5 項研究有顯著改善，綜合維生素的 5 項研究沒有；各研究的結果差異很大，這篇沒有評估證據可信度38。益生菌方面，一篇文獻檢索到 2025 年 10 月的統合分析（9 項隨機對照試驗、482 位未滿 18 歲的兒童與青少年）發現，補充 8 到 12 週，和 ADHD 核心症狀相關的指標沒有明顯改善39。

處理睡眠問題有幫助嗎？

一篇統合分析（文獻檢索到 2025 年 6 月，40 項隨機對照試驗）比較了處理睡眠的各種方法，包括助眠藥物、ADHD 藥物與行為睡眠介入。其中行為睡眠介入很可能稍微減少兒童與青少年的睡眠困擾。把藥物與非藥物介入合起來看，對睡眠長度與白天嗜睡都沒有顯著效果40。

AADPA 整理的一項隨機對照試驗（12 個月追蹤結果，2020 年發表）中，有 ADHD 的學齡兒童接受 2 到 3 次的簡短行為睡眠介入後，家長評分的睡眠困擾、ADHD 症狀、生活品質與日常功能，都比一般照護組好；老師評分的各項結果都沒有看到改善。這是單一試驗的結果4。

神經回饋、​認知訓練與​數位治療​有效嗎？

神經回饋

神經回饋是即時測量腦波，在腦波出現與專注有關的活動時給予獎勵3。NICE、AAP、CADDRA、AADPA 的指引都沒有建議神經回饋1、2、3、4。CADDRA 提醒，這類方法可能昂貴、耗時，也可能讓人延誤較有效的治療3。

一篇統合分析（文獻檢索到 2023 年 7 月，38 項隨機對照試驗、2,472 位 5 到 40 歲受試者）發現，由可能不知道分組的評估者評分時，神經回饋沒有讓 ADHD 整體症狀顯著改善；只看使用標準療程的試驗時，症狀稍微改善。作者的結論是，以群體來看，神經回饋在症狀或認知測驗上都沒有明顯益處41。

沒有限定評估者的研究，結果不同。一篇數位介入的網絡統合分析（文獻檢索到 2025 年 8 月）在家長或老師評分的量表上，把神經回饋排在改善注意力不足的第一位。作者也提醒，這類量表多由可能知道孩子接受了治療的家長或老師填寫，可能高估效果42。

電腦化認知訓練

CADDRA 認為證據不足，不建議用電腦化認知訓練（例如 Cogmed）取代標準治療3。AADPA 審查後沒有提出建議4。AAP 把認知訓練列為證據太少、或幾乎沒有益處的方法2。NICE 的建議沒有提到電腦化認知訓練1。

一篇只看可能不知道分組的評估者評分與客觀測驗的統合分析（文獻檢索到 2022 年 1 月，36 項隨機對照試驗）發現，電腦化認知訓練能在短期內改善工作記憶。ADHD 整體症狀與過動衝動沒有顯著改善，注意力不足稍微改善；其他認知測驗與閱讀、算術等學業表現，都沒有顯著改善43。沒有限定評估者的另一篇統合分析（文獻檢索到 2022 年 4 月，10 項研究、446 位兒童）則發現，注意力相關症狀與執行功能改善，過動衝動沒有顯著改善44。

數位治療軟體

美國食品藥物管理局（Food and Drug Administration，FDA）以醫療器材核准上市的 ADHD 數位治療軟體有 3 項：給 8 到 17 歲孩子、以電玩形式進行的 EndeavorRx（限處方使用），給 18 歲以上成人的 EndeavorOTC（不需要處方），以及給成人的 Prismira（限處方使用；FDA 文件一處寫 22 到 55 歲，另一處寫 22 歲以上）。3 項都適用注意力不足型或混合型，其中 EndeavorRx 與 EndeavorOTC 另外寫明要有注意力問題45、46、47、48。3 項核准的效果都是改善電腦化注意力測驗測得的注意力；FDA 文件都寫明，使用者可能看不到過動等日常行為症狀的改善，也寫明這些產品是整體治療計畫的一部分45、47、48。

2020 年發表的 EndeavorRx 主要試驗中，348 位 8 到 12 歲、沒有服用 ADHD 藥物的孩子，分成使用組（180 人）與數位對照組（168 人），在家使用 4 週。使用組在電腦化注意力測驗上的進步比對照組多；7 項家長與臨床人員評分的量表沒有統計上顯著的差別，以「改善達到預設標準的孩子比例」計算的 11 項指標中有 3 項有。兩組合計 348 人中有 15 人出現可能或確定與治療有關的不良反應（每 100 人約 4 人）；使用組有 12 件（每 100 人約 7 件），包括挫折容忍度下降、頭痛與情緒反應，FDA 文件沒有分開列出對照組的數字。試驗沒有嚴重不良反應。這項試驗由廠商資助45、49。

數位介入（電玩、電腦化認知訓練、虛擬實境、應用程式等）的研究整理，結果也還沒有定論。一篇整理系統性回顧的總覽（文獻檢索到 2025 年 3 月，26 篇回顧，多數研究對象是兒童與青少年）發現，有些回顧報告注意力不足與執行功能改善，但證據品質普遍低；26 篇中有 8 篇報告了不良反應，包括身體不適、情緒反應與電玩成癮等行為問題50。2026 年發表、針對 5 到 18 歲的一篇統合分析（文獻檢索到 2026 年 1 月，37 項隨機對照試驗）發現，核心症狀的改善只出現在家長或老師評分的量表，和對照組改做其他活動或訓練（積極對照組）相比也沒有看到改善；認知功能在客觀測驗上顯著改善，和積極對照組相比也顯著。12 歲以上的受試者，兩者都沒有看到改善51。

什麼時候​該求助？

想了解非藥物治療時，孩子可以看兒童青少年精神科52，成人可以看精神科53。

衛福部 2016 年的報告寫到，國內治療 ADHD 兒童時，會結合臨床心理師、職能治療師與社工師；健保給付的 ADHD 兒童相關診療項目，包括心理測驗、心理治療、行為治療、職能治療及評估等53。健保署 2026 年 8 月更新的給付項目資料，仍列有行為治療評估、行為治療計畫、職能治療評估與多項心理治療54。

藥物的選擇與副作用，見 ADHD 的藥物治療。還沒有診斷、想知道什麼情況要找醫師評估，見認識 ADHD。

看診要帶什麼、健保給付與其他專線，見工具箱。

參考資料

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